¿Qué es ser un Health Coaching según IUMA?

Hoy en día la palabra “Coaching” se usa  en muchos sitios. Cuando la pronunciamos con un buen inglés nos resuena como “algo importante”, aún más si se le agrega el apellido “Health”; pero poco se sabe qué es y qué hay detrás de ella realmente. Mucha gente cree, que se trata de un estilo de … Leer más

«El páncreas» mucho más que Insulina

Por el dr. Samuel Santokh   La mayoría de las personas cuando escuchan hablar del páncreas lo asocian inmediatamente con diabetes e insulina, pero es importante destacar que para que el páncreas deje de producir Insulina muchas cosas tienen que pasar previamente. El páncreas es uno de los órganos más importantes del metabolismo y distribución energética. Está encargado … Leer más

Las hormonas Sexuales y su relación con el Sistema Inmunológico

El feto es un verdadero antígeno para el sistema inmunológico de la mujer, la progesterona  protege al feto del sistema inmunológico de la madre.  Existe un aumento de los receptores de progesterona en los linfocitos de las mujeres embarazadas,  y con esto aumenta la sensibilidad del sistema inmunológico a dicha hormona.La progesterona va a actuar … Leer más

La metabolómica y su rol en la investigación de nutrición e inmunonutrición

En una revisión publicada en the Journal of  Nutrigenetics and Nutrigenomics titulada  «An Emerging Role for Metabolomics in Nutrition Science» (1), nos muestra como  la investigación nutricional está experimentando una transformación notable impulsada por nuevas herramientas tecnológicas. En el ámbito científico se conoce que existe una gran  complejidad en los componentes presentes en los alimentos … Leer más

Autismo y Neuroinflamación: papel plausible de la inflamación materna, Omega-3 dietético y microbiota (Parte II)

Factores de riesgo para la neuroinflamación y Autismo Escrito por el Dr. Samuel Santokh 1. Infección materna durante el embarazo EL planteamiento es que la activación inmunológica materna afecta irremediablemente al cerebro en desarrollo. Los estudios epidemiológicos manifiestan una alta correlación entre infecciones maternas (virales, bacterianas y parasitarias) y el desarrollo de TEA. Hay que … Leer más

Autismo y Neuroinflamación: papel plausible de la inflamación materna, Omega-3 dietético y microbiota (Parte I)

Hoy en día se han identificado multiples causas del trastorno del espectro autista (TEA) (1). Trabajos recientes  han resaltado que ciertas exposiciones ambientales durante el embarazo también pueden explicar algunos casos de autismo, como infecciones virales o bacterianas, poca diversidad nutricional o deficiencia de nutrientes. Los factores dietéticos e inmunológicos prenatales no solo afectan el … Leer más

4 errores claves al momento de querer realizar un Cambio en tu vida Parte II: EOB

En el primer articulo de esta serie, hablamos de SPM o del Síndrome de la Píldora Milagrosa, uno de los ERRORES CLAVES que impiden que las personas tengan el ÉXITO que desean. Hoy vamos a abordar el segundo error clave que yo llamo ENFERMEDAD DEL OBJETO BRILLANTE (EOB). ¿Qué es el EOB? Todos hemos experimentado … Leer más

El jardín de la Salud

DÍA 1:  EL ARRANQUE. Cada día es una nueva oportunidad de experimentar en tu jardín de la salud, un lugar que no es exterior, sino que es tu propio cuerpo. Disfrutarlo te costará muy poco, de hecho es gratis, solo pagas con el compromiso que adquieres contigo mismo. De esto se trata meditar, de darte … Leer más

SOP Parte III Diagnostico y posibles soluciones

Continuamos con la tercera parte del nuestro articulo sobre Síndrome de Ovario Poliquístico, para esta ocasión hablaremos sobre el diagnostico y posibles soluciones. Primero que nada, es importante Invertir tiempo para ser capaces de dar un diagnostico temprano debido a que es más rentable ese diagnostico temprano que el invertir en el tratamiento de las … Leer más

Síndrome de Ovario Poliquístico y su consecuencias para la salud Parte II

En nuestro articulo anterior (SOP parte I) nos quedamos en esta pregunta: ¿Qué causa la resistencia a la insulina? La resistencia a la insulina puede ser causada por un exceso de ambos tejidos adiposos, tanto él visceral y como subcutáneo, aunque este último tiene menos impacto en el metabolismo. La hiperinsulinemia es independiente de la obesidad y … Leer más

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