Autismo y Neuroinflamación: papel plausible de la inflamación materna, Omega-3 dietético y microbiota (Parte II)

Factores de riesgo para la neuroinflamación y Autismo Escrito por el Dr. Samuel Santokh 1. Infección materna durante el embarazo EL planteamiento es que la activación inmunológica materna afecta irremediablemente al cerebro en desarrollo. Los estudios epidemiológicos manifiestan una alta correlación entre infecciones maternas (virales, bacterianas y parasitarias) y el desarrollo de TEA. Hay que … Leer más

Autismo y Neuroinflamación: papel plausible de la inflamación materna, Omega-3 dietético y microbiota (Parte I)

Hoy en día se han identificado multiples causas del trastorno del espectro autista (TEA) (1). Trabajos recientes  han resaltado que ciertas exposiciones ambientales durante el embarazo también pueden explicar algunos casos de autismo, como infecciones virales o bacterianas, poca diversidad nutricional o deficiencia de nutrientes. Los factores dietéticos e inmunológicos prenatales no solo afectan el … Leer más

4 errores claves al momento de querer realizar un Cambio en tu vida Parte III: FPD

Captaste los primeros dos errores claves que impiden que las personas obtengan el ÉXITO y los RESULTADOS que quieren? Ahora otro error profundamente involucrado con SPM y EOB es… FALTA DE PACIENCIA (FDP) ======== ¿Cuál es otro de los problemas de las personas en la sociedad actual? ¡Qué lo quieren todo, y lo quieren AHORA!. Lamentablemente la verdad es … Leer más

4 errores claves al momento de querer realizar un Cambio en tu vida Parte II: EOB

En el primer articulo de esta serie, hablamos de SPM o del Síndrome de la Píldora Milagrosa, uno de los ERRORES CLAVES que impiden que las personas tengan el ÉXITO que desean. Hoy vamos a abordar el segundo error clave que yo llamo ENFERMEDAD DEL OBJETO BRILLANTE (EOB). ¿Qué es el EOB? Todos hemos experimentado … Leer más

El jardín de la Salud

DÍA 1:  EL ARRANQUE. Cada día es una nueva oportunidad de experimentar en tu jardín de la salud, un lugar que no es exterior, sino que es tu propio cuerpo. Disfrutarlo te costará muy poco, de hecho es gratis, solo pagas con el compromiso que adquieres contigo mismo. De esto se trata meditar, de darte … Leer más

El Yoga Medicinal, los telómeros y el envejecimiento

Los telómeros, son secuencias repetitivas que protegen los extremos de los cromosomas, ayudan a mantener la integridad genómica y son de importancia clave para la salud humana. Los telómeros se acortan progresivamente a lo largo de la vida y varios estudios han demostrado que la longitud de los telómeros se asocia con trastornos del estilo … Leer más

Metabolismo y Sueño

Hoy en día ya se conoce que existe una fuerte a asociación entre los trastornos del sueño y los desequilibrios hormonales y estos a su vez pueden conllevar a generar trastornos metabólicos, como la obesidad y la diabetes. Es probable que el hipotálamo desempeñe un papel en estas condiciones fisiopatológicas porque contiene circuitos de sueño-vigilia … Leer más

El ejercicio físico y el neurodesarrollo

En una Revisión publicada por la Revista Nature titulada «Be smart, exercise your heart: exercise effects on brain and cognition» nos habla como hoy en día existe numerosa literatura interdisciplinaria que han documentado la influencia beneficiosa de la actividad física aeróbica  en aspectos selectivos de la función cerebral.  También destaca como  la falta de actividad física, … Leer más

El yoga y su influencia en el estrés oxidativo

En una investigación Titulada «Improvement of Glutathione and Total Antioxidant Status with Yoga» muestra como los niveles de Glutation ( un antioxidante muy potente intracelular) aumenta con la practica regular de Yoga. Este estudio tiene sus antecendentes cuando este grupo de investigadores observaron que  varios estudios sugieren que el yoga puede disminuir el estrés oxidativo. … Leer más

Aceite de coco «Ángel o Demonio»

Escrito por Dr. Samuel Santokh Si existe un alimento que ha traído confusión actualmente es el Aceite de Coco. Es aclamado como una panacea y para otros parece ser un problema  para la salud.  El aceite de coco ha sido recientemente el nuevo niño maravilla en el llamado bloque de súper alimentos, encontrando su camino … Leer más

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