Píldoras para la salud: el sol en pequeñas dosis te da fortaleza y equilibra tu sistema inmunológico
La Primera entrega de píldoras básicas de salud aprovechando la primavera y el sol : Terapia gratuita
Psiconeuroinmunologia
Health Coach IUMA Community: «Health Coaching para mí ha sido una experiencia que no la cambiaría por nada del mundo» Laura Salas
«El Curso de formación de Health Coaching Nivel I para mí ha sido una experiencia que no la cambiaría por nada del mundo. Es un curso que no solamente me ayudó a nivel profesional a integrar muchísimos conceptos basados en evidencia científica, lo cual me dio muchísimas seguridad; sino que también fue un cambio a … Leer más
Health Coach IUMA Community: «Health Coaching Nivel I ha marcado un antes y después en mi vida» Katherine Garcia
«El curso de formación de Health Coaching I me ofreció mucho más de lo que yo podía haber esperado. Escribir un comentario u opinión de este curso se me ha hecho un poco difícil, porque es que tengo tanto que contar y no me gustaría dejar nada por fuera. Así que decidí aplicar una de las cosas … Leer más
«El páncreas» mucho más que Insulina
Por el dr. Samuel Santokh La mayoría de las personas cuando escuchan hablar del páncreas lo asocian inmediatamente con diabetes e insulina, pero es importante destacar que para que el páncreas deje de producir Insulina muchas cosas tienen que pasar previamente. El páncreas es uno de los órganos más importantes del metabolismo y distribución energética. Está encargado … Leer más
«La incomodidad que te lleva al estado de confort»
Hoy volvemos de nuevo nuestros consejos de salud por parte del equipo de Health Coaching y Yoga Medicinal. Vamos a hablar en primer lugar sobre por qué la salud no es comodidad. Me gustaría que recordaran la sensación por la mañana cuando suena el despertador, al amanecer en un mes frío de invierno. Hay que … Leer más
La metabolómica y su rol en la investigación de nutrición e inmunonutrición
En una revisión publicada en the Journal of Nutrigenetics and Nutrigenomics titulada «An Emerging Role for Metabolomics in Nutrition Science» (1), nos muestra como la investigación nutricional está experimentando una transformación notable impulsada por nuevas herramientas tecnológicas. En el ámbito científico se conoce que existe una gran complejidad en los componentes presentes en los alimentos … Leer más
Autismo y Neuroinflamación: papel plausible de la inflamación materna, Omega-3 dietético y microbiota (Parte II)
Factores de riesgo para la neuroinflamación y Autismo Escrito por el Dr. Samuel Santokh 1. Infección materna durante el embarazo EL planteamiento es que la activación inmunológica materna afecta irremediablemente al cerebro en desarrollo. Los estudios epidemiológicos manifiestan una alta correlación entre infecciones maternas (virales, bacterianas y parasitarias) y el desarrollo de TEA. Hay que … Leer más
HABLEMOS DEL BIORITMO PARTE I
Escrito por Dr. Samuel Santokh ¿Qué es el sueño saludable? Las necesidades de sueño varían dependiendo de muchas cosas, desde la edad, el estilo de vida e incluso el género. La duración de sueño recomendada para el adulto promedio es de siete a nueve horas cada noche. Sin embargo, los atletas pueden necesitar una hora … Leer más
4 errores claves al momento de querer realizar un Cambio en tu vida Parte IV: C>I
¿Has cometido alguno de los ERRORES CLAVE de los que hemos estado hablando hasta ahora? SPM – Síndrome de píldora milagrosa EOB – Enfermedad de objeto brillante FDP – Falta de paciencia Si deseas compartir tu historia, escribe a nuestro correo info@yogamedicinal.com ¡TODAS LAS RESPUESTAS SE LEEN! Nos encantaría saber de ti. ================= ¡Hoy, hableremos sobre … Leer más
4 errores claves al momento de querer realizar un Cambio en tu vida Parte III: FPD
Captaste los primeros dos errores claves que impiden que las personas obtengan el ÉXITO y los RESULTADOS que quieren? Ahora otro error profundamente involucrado con SPM y EOB es… FALTA DE PACIENCIA (FDP) ======== ¿Cuál es otro de los problemas de las personas en la sociedad actual? ¡Qué lo quieren todo, y lo quieren AHORA!. Lamentablemente la verdad es … Leer más