«KIRTAN KRIYA»

Para empezar.

Conecta con el Mantra:

En postura de oración canta el adi mantra 3 veces con las manos en postura de oración al centro del pecho, pulgares presionando contra el esternón. Cada repetición del mantra se hace en una inhalación aparte.

Ong Namo Guru Dev Namo

 

CIERRE DE LA PRÁCTICA:

Canta 3 veces el mantra Sat Nam. Cada repetición del mantra se hace en una inhalación aparte donde el Sat ocupa 2/3 de la respiración y Naam (1/3).

SAT NAM

 

¿Por qué hacerla durante 40 días?

«Hacer una meditación durante 40 días te va a permitir trabajar un habito Negativo y sembrar la semilla para generar un verdadero cambio en ese hábito»

Ya se encuentra disponible el video de la meditación. ESCRIBE A NUESTRO CORREO PARA OBTENER EL ACCESO

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Cada vez que el mudra se cierra al juntar el pulgar con un dedo, el ego “sella” el efecto de ese mudra en la conciencia.

Los efectos son los siguientes:

1.er dedo:    gyan mudra             conocimiento.

2.º dedo:       shuni mudra            Sabiduría, inteligencia, paciencia.

3. er dedo:    surya mudra            Vitalidad, energía de la vida.

4. º dedo:      budhi mudra            Capacidad para comunicarse.

    

Esta meditación trae un equilibrio mental total a la psique individual. La vibración en cada yema del dedo alterna las polaridades eléctricas. El dedo índice y el anular son, eléctricamente, negativos en relación con los otros dedos. Esto causa un equilibrio en la proyección electromagnética del aura.

«Recuerda confirmar a este correo que estas participando en la meditación para recibir contenido adicional»

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