El yoga y su influencia en el estrés oxidativo

En una investigación Titulada «Improvement of Glutathione and Total Antioxidant Status with Yoga» muestra como los niveles de Glutation ( un antioxidante muy potente intracelular) aumenta con la practica regular de Yoga. Este estudio tiene sus antecendentes cuando este grupo de investigadores observaron que  varios estudios sugieren que el yoga puede disminuir el estrés oxidativo. … Leer más El yoga y su influencia en el estrés oxidativo

¡Ducha Fría! Dosis de Café energético

Escrito por Jose Antonio Mansilla Si ayer tuviste un día duro y estresante de trabajo, te levantaste sin energía, sin ganas de hacer nada, no sabes ni por dónde comenzar… ¿te suena?, podría ser cualquier viernes de una semana intensa. ¿Qué hacer para vencer ese estrés acumulado, esa cabeza atontada y embotada? Te ofrecemos un nuevo consejo para vencer esa sensación, … Leer más ¡Ducha Fría! Dosis de Café energético

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