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La importancia de las mitocondrias en la salud celular y el envejecimiento prematuro: aprende a mantenerlas en forma para vivir más y mejor

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Como profesionales y terapeutas que deseamos ayudar a nuestros pacientes, es importante comprender cómo el envejecimiento celular afecta a nuestro cuerpo y, más específicamente, a nuestras mitocondrias. Las mitocondrias son conocidas como las «centrales eléctricas» de nuestras células, y son responsables de la producción de energía en el cuerpo. A medida que envejecemos, las mitocondrias … Leer más

Consejos para detectar tempranamente los síntomas del párkinson

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El Parkinson es una enfermedad que afecta el sistema nervioso central, y aunque puede ser difícil de detectar, es posible hacerlo si se presta atención a los síntomas. ¿Qué es el Parkinson? El Parkinson es una enfermedad del sistema nervioso degenerativa relacionada con la neuroinflamación crónica que afecta el movimiento. Los síntomas pueden incluir temblores, … Leer más

Enfocándonos en el eje microbiota-intestino-cerebro para el tratamiento de trastornos psiquiátricos y neurológicos como la depresión

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El cuerpo humano alberga billones de microorganismos; especialmente en la luz intestinal, formando un microambiente estable relacionado con la salud en todo momento. Este microambiente generalmente denominado microbiota intestinal se compone de microbiota comensal, simbiótica y patógena, que equilibran el estado de salud del huésped en función de su estabilidad, composición y capacidad de recuperación. Un … Leer más

6 cosas que toda mujer con Endometriosis y debería plantearse sobre esta enfermedad

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La endometriosis es una enfermedad inflamatoria crónica definida cómo la presencia de tejido endometrial fuera del útero, lo que provoca dolor pélvico e infertilidad. Esta enfermedad debe ser vista como un problema de salud pública con un efecto importante en la calidad de vida de las mujeres, además de ser una carga económica importante para … Leer más

La inactividad física si es una verdadera Pandemia

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En las últimas investigaciones epidemológicas se calcula por ejemplo que aproximadamente el 86% en los EE. UU. no cumple con las pautas de actividad física por que la inactividad física ahora es una pandemia. Recientemente se ha detallado  el vínculo entre la inactividad física, demostrado con evidencia epidemiológica y el riesgo de morbilidad y mortalidad.  … Leer más

¿Qué es el protocolo de Nutrición de IUMA 4C?

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¿QUE ES EL PROTOCOLO DE NUTRICIÓN 4C? Es un protocolo terapéutico de Nutrición personalizado a cada individuo, creado por el Instituto Universal de Medicina Avanzada y que enseñamos a nuestros estudiantes en formación en Health Coaching, cuyas bases científicas se sostienen en los conocimientos de la inmunonutrición y la Neuroinmunología. Fue diseñado para las personas que quieran mantener un … Leer más

La Clave del éxito para la Salud

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Hoy nos enfrentamos a un medioambiente cambiante, con desafíos y retos que roban nuestra energía dejando agotados a nuestros sistemas fisiológicos, destacando el impacto sobre nuestro sistema nervioso, enfrentándose a una sobre estimulación  sensorial  y virtual. Nuestro sistema inmunológíco reclama energía sin parar al ser desafiado continuamente con problemas fisiológicos  y virtuales. Para culminar en el … Leer más

Píldoras para la salud: el sol en pequeñas dosis te da fortaleza y equilibra tu sistema inmunológico

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La Primera entrega de píldoras básicas de salud aprovechando la primavera y el sol : Terapia gratuita

Health Coach IUMA Community: «Health Coaching para mí ha sido una experiencia que no la cambiaría por nada del mundo» Laura Salas

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«El Curso de formación de Health Coaching  Nivel I para mí ha sido una experiencia que no la cambiaría por nada del mundo. Es un curso que no solamente me ayudó a nivel profesional a integrar muchísimos conceptos basados en evidencia científica, lo cual me dio muchísimas seguridad; sino  que también fue un cambio a … Leer más

Health Coach IUMA Community: «Health Coaching Nivel I ha marcado un antes y después en mi vida» Katherine Garcia

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«El curso de formación de Health Coaching I me ofreció mucho más de lo que yo podía haber esperado. Escribir un comentario u opinión de este curso se me ha hecho un poco difícil, porque es que tengo tanto que contar y no me gustaría dejar nada por fuera. Así que decidí aplicar una de las cosas … Leer más