UNIENDO CIENCIA Y CONCIENCIA
Hoy volvemos de nuevo nuestros consejos de salud por parte del equipo de Health Coaching y Yoga Medicinal. Vamos a hablar en primer lugar sobre por qué la salud no es comodidad. Me gustaría que recordaran la sensación por la mañana cuando suena el despertador, al amanecer en un mes frío de invierno. Hay que … Leer más
Para todo es conocido como el ejercicio físico es uno de los factores más importantes para mejorar la calidad de vida, pero es algo que es dificil de conseguir para pacientes con patologías crónicas y movilidad reducida. Muchos de los estudios se centran o en ejercicios de alta intensidad o a largo plazo que causan … Leer más
Por Lic. José Antonio Mansilla Jiménez Actualmente existen informaciones diversas y contradictorias sobre las formas de hacer ejercicio, su efecto beneficioso y su adhesión a la práctica. Existen diferentes formas de practicarlo, en concreto hoy vamos a exponer algunos beneficios del yoga. Hemos elegido yoga como medicina en su práctica porque permite realizarlo por todos los grupos de … Leer más